孕婦飲食控制 Tag

導讀:剛懷孕的孕媽媽對於飲食的需求開始轉變,在體重的控制及飲食的選擇上都應該要特別注意,尤其是前三個月胎兒比較不穩定,在作息上更應該重視,有哪些細節及原則呢?又應該如何避免錯誤觀念?一起來看!...

導讀:懷孕期媽媽要多攝取食物的營養,不過不是所有東西都可以多吃的噢!有一些食物吃多不僅容易造成腹中胎寶寶健康受到危害,另一方面也會讓媽媽本身的健康指數下滑,有哪些食物禁忌,一起來看看!...

導讀:冬天的腳步已經悄悄到來了,每到了歲末寒冬就是胃口大開的季節了,特別是準媽咪因為懷孕關係會變的食慾很好,不過到底冬天該怎麼健康吃呢?今天小編就要來跟您一同瞭解下這話題,讓您吃出美味幼健康。...

導讀:在胎兒成長的過程中最需要的就是充足的養分,才能夠讓寶寶健康的長大,而在懷孕期間很多媽咪們也會特別補充一些飲食來增加熱量,但是其實很多食物媽咪們在吃的時候真的是需要大大的留意,一起來看。
導讀:每個準媽媽都希望生出一個健康的寶寶,有科學性地挑選食物有利於自身和胎兒的健康,懷孕期間更要注重保胎的重要性,但是該如何去安胎、保胎呢?小編我整理了一些飲食上和生活中的保胎,一起來看。
導讀:上班族的孕媽咪們三餐可能都以外食居多,所以在外食的選擇上就更應該要好好得做好營養的把關。今天小編就特地來跟上班族的孕媽咪們分享幾個孕期的飲食原則,讓您在認真工作的同時也能有美好的孕期。