孕婦飲食指南 Tag

導讀:孕婦在懷孕期間因為荷爾蒙的波動,嗅覺和味覺會發生變化,可能本來愛吃的不吃了,不愛吃的現在超愛吃。但有些妳渴望的食物並不見得健康,最好還是選擇一些比較健康的零食和食物來替代那些不健康的食物。
導讀:女性在懷孕階段,飲食問題最讓大家關心,一人吃兩人補的觀念更是深植人心。然而,吃東西和做事情一樣,都是過猶不及,因此無論多麼滋補孕媽咪的食品,記得適量即可,吃多了可能反而有害處。一起來了解!
導讀:除了人家常說的不能吃薏仁、人參、蜂膠…這些食品外,日常生活中還有哪些常見的飲食是孕媽咪們應該避免的呢?現在就跟著小編一起來看看懷孕期間不能碰的常見飲時有哪些,讓您健康安全的度過孕期。
導讀:懷孕期間除了一些食物不能碰觸、一些食物不宜過量外,其實在吃東西上也是大有學問歐。現在小編要來跟準媽咪們探討懷孕期間的飲食注意須知,讓您時時刻刻吃得安心,寶寶在您肚子裡也吃頭好壯壯。