懷孕初期睡眠障礙 問題如何解決？ 導讀：懷孕初期的媽媽總是感到筋疲力盡或是不自覺地打瞌睡，而且有許多事情會無法集中精神去完成，甚至嚴重些還會開始忘記事情呢！加上睡眠品質也會因為肚子漸漸變大而受影響，該如何讓症狀稍微獲得緩解呢？ 26 8 月, 2014
