產後瘦身要毅力 抑制食慾很重要 導讀:生產過後,媽媽除了全心照顧新生兒之外,最大的擔憂應該都是身材能不能恢復。只要過了坐月子的調養階段之後,媽媽就可以開始瘦身了。減肥之路很漫長,除了運動之外,飲食也要節制,雙管齊下效果才會快。 02 3 月, 2015