懷孕婦女容易疲憊 如何提高能量？
導讀：妊娠期間因為荷爾蒙的變化，孕婦很容易會有疲憊的感覺，尤其是初期和後期。如果妳想要提升妳的能量水平，一定要攝取均衡的飲食、進行適當的溫和運動，並嘗試在白天小睡片刻，都能幫助妳恢復妳的活力。
07 11 月, 2016
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懷孕容易疲勞 孕婦如何提高能量水平？
導讀：妊娠期間準媽媽很容易因為情緒波動、睡眠不足而感覺勞累。為了提振能量，妳應該要攝取健康的食物，如蔬菜和水果，並且進行溫和的運動、飲用大量的水、補充鐵質，都可以幫助妳精力充沛，減少乏力感。
03 9 月, 2016
懷孕期間焦慮 可使用抗抑鬱藥物
導讀：妊娠期間很容易因為荷爾蒙的波動影響，導致焦慮、抑鬱、不安等問題，嚴重者有可能需要服用抗抑鬱的藥物來治療。雖然這類型藥物可以治療抑鬱症、善睡眠，但它也很容易導致流產、胎兒心臟缺陷等問題。
08 4 月, 2016
孕婦健康：如何應付懷孕期間疲勞？
導讀：妊娠期間，因為荷爾蒙的變化和血液流量的增加，所以準媽媽非常容易疲憊。因此，妳應該要多運動、多休息，並且讓自己吃富含營養的食物，補充鐵質、維生素和礦物質，這樣才能幫助妳對抗懷孕期間的疲勞。
01 2 月, 2016
媽媽容易疲勞 如何提升體力克服疲勞？
導讀：家中最容易疲勞的人是媽媽，除了要做飯整理家務，還要照顧小孩。如果白天還有上班，疲累更是無人能比。因此，聰明的媽媽可以在早上讓自己喝一杯水，食用富含蛋白質的早餐，幫助自己可以克服疲憊和無力。
01 12 月, 2015
懷孕期間易疲勞 補充水分多休息
導讀：孕婦非常容易感覺疲倦和虛弱，這是因為荷爾蒙的波動所導致。加上妊娠的眾多不適、頻尿，甚至是缺乏營養或情緒低落都可能會導致疲憊。最好的改善方式就是多休息，並且補充足夠水分、飲食均衡和運動。
04 10 月, 2015