孕婦漏尿 Tag

導讀：頻尿是懷孕女性常見的問題，主要和荷爾蒙及胎兒壓迫膀胱有關。為了減少漏尿的情況，每次排尿時要盡量排空，並且減少攝入利尿的食物，強化盆底肌肉，這樣可以幫助妳克制排尿的衝動，減少尿液滲漏的尷尬。
04 2 月, 2017
導讀：懷孕的時候很容易有頻尿的現象，但也因為膀胱括約肌鬆弛，很容易發生漏尿的問題，尤其是在打噴嚏、大笑時最容易。孕婦可以使用衛生護墊來避免尿褲子，並且練習骨盆肌肉的收縮，幫助加強控制膀胱肌肉。
05 3 月, 2015