孕婦吃乳酪 Tag

導讀:孕婦需要鈣的補充,也可以幫助胎兒的骨骼成長。起司是含鈣最多的乳製品,不過種類繁多,應該要如何挑選呢?能夠怎麼做搭配呢?孕婦各階段一天又應該攝取多少量呢?讓我們一起來學習健康吃法吧。...

導讀:奶酪是含鈣最多的奶製品,市場上的乳酪產品種類繁多,到底哪種適合準媽媽?孕婦吃什麼奶酪好?除了直接進食之外,是否可以與其他食材搭配,哪些要特別注意,以下分析,準媽咪跟著小編一起來了解。