夏天減肥潮 媽媽如何輕鬆瘦身 導讀：夏天是女性同胞最喜歡減肥的季節，很多媽媽為了減去腹部的脂肪，或是掰掰袖，常都會節食忍住不吃。但這樣對身體並沒有好處，還會影響健康。最好的方式還是抑制自己的食慾，多喝水、多運動、細嚼慢嚥。 01 5 月, 2015
