女性荷爾蒙 Tag

導讀：潮熱、情緒波動是更年期常見的症狀，但有許多不常見的症狀妳可能不知道，像是頭髮稀薄、肌肉疼痛、心悸、頭痛等，妳可能會誤以為是某種疾病所導致，但實際上是因為雌激素和孕激素荷爾蒙的變化所引起。
23 10 月, 2016
導讀：女性的體內也存在些微的男性荷爾蒙，但如果妳的睪丸素水平過高，可能會出現健康問題，像是多毛症、痤瘡、月經不順、頭髮脫落等。因此，妳可以多吃黃豆、堅果來補充女性荷爾蒙，降低男性荷爾蒙的水平。
04 8 月, 2016