產婦坐月子影響 正確健康觀念! 導讀:坐月子對女人來說是一件人生大事,月子若做不好,很多病痛會跟著女生一輩子,所以要非常認真看待。而對於很多新手媽媽來說,坐月子是陌生的,很多事情都是聽老一輩的說,但這些觀念是否又是正確的呢? 09 6 月, 2014
坐月子觀念:飲食禁忌及原則 導讀:想必大家都聽說過許多坐月子的禁忌,也有人說月子沒坐好會留下月子病,但不洗澡、不洗頭、不刷牙等,都對現代媽媽來說是個相當大的難題;其實原則只有一個,就是讓媽媽閉冷閉涼,充分休息,補充營養。 19 3 月, 2014
重視產後坐月子 飲食生活注意! 導讀:產後坐月子期很重要,月子坐的好,以後身體自然就健康,且可以利用這段時間來改善身體舊有毛病。在這期間有要充足的營養、補充流失鈣質、也要少吃生冷的食物,家人也需多多陪伴,避免產生產後不良情緒。 26 12 月, 2013
坐月子洗頭有講究 打破傳統正確洗 導讀:老一輩的長輩相信,坐月子時期切忌不能洗頭,但是這並沒有科學根據,更沒有有效的證實,現今社會觀念及環境的改變,現代人較無坐月子洗頭的禁忌,但是月子期間護理頭部還是有許多須知,媽媽們要特別注意喔! 30 8 月, 2013
坐月子洗頭嗎?孕婦非知不可! 導讀:民間習俗是說做月子期間不能洗頭,所以許多產婦都會很憂心這個問題,畢竟在炎熱的夏天裡只要一兩天沒洗頭,頭髮黏濕又伴有頭皮發癢的情況發生,到底做月子能不能洗頭呢?洗頭有哪些注意事項呢? 12 8 月, 2013