土豆營養 Tag

導讀:土豆是一種糧菜兼用型的蔬菜,學名馬鈴薯,每天多吃馬鈴薯,可以減少脂肪攝入,可以讓身體把多餘脂肪漸漸代謝掉,消除你的心腹之患。馬鈴薯對人體有很奇妙的作用。瘦人吃能變胖,胖人吃能變瘦。我們一起來了解。