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天氣炎熱，身體對於水分的渴望和需求一定非常大，但是喝水的量也有標準存在，不是一直灌水就可以解渴，反而可能會對身體有一些負擔或傷害。小編整理了相關資訊要提供給大家參考，讓各位對於喝水的方式和原則更加有概念喔！
21 8 月, 2019
導語：多喝水有益身體健康，但是喝水過量可就不太健康囉！所以，想要喝水養身、促進代謝可要用對方法，因為過與不及都是不好的。以下內容將帶給讀者們喝水的正確觀念、如何挑選優質水，以及飲水應注意事項！
23 11 月, 2013