吃魚的好處 Tag

導讀:海底的魚類食材,一直被認可為最佳的補腦食物,這是亙古不變的道裡,因為魚肉非常有營養價值。當寶寶開始能餵哺副食品時,就可以加入些魚肉搭配食用。但有哪些魚種較適合嬰幼兒食用呢?一起往下看吧!
導讀:魚肉是很好的蛋白質來源,魚類所含的DHA,嬰兒尤其需要此種養份,DHA也對人腦發育及智能發展促進視力有極大的助益,但給孩子吃魚媽媽有諸多擔心。魚肉潛藏著魚刺,一不小心就會刺痛寶寶,孩子吃魚有哪些學問,我們一起來關心。