5種預防妊娠後乳房下垂的有效方法 可能會覺得母乳餵養寶寶會導致乳房變得下垂無形。然而,事實是你懷孕的時候乳房開就始下垂。它也可能是各種其他因素的結果,例如懷孕前乳房的形狀(無論它們是否已經很大)、體內脂肪的百分比和年齡。 18 5 月, 2018
加速剖腹產恢復的必須飲食 剖腹產後由於身心疲憊,這段時間對你來說是痛苦的時刻。當你開始進行母乳餵養時,你需要為自己和寶寶都吃得健康。雖然有人說手術後你可以吃固體食物,但有人說你不能?究竟是如何? 13 5 月, 2018
產後盜汗原因及治療 懷孕和隨後的分娩,作為自然過程,仍然是女性身體的“良好震撼”。在出生後的頭幾個月內,身體平衡應該自行恢復,如果出於某種原因,專家們並沒有開始談論荷爾蒙失衡問題。這是孕激素和雌激素不能恢復到正常水平的情況。失衡會導致各種疾病,包括產後盜汗。 19 4 月, 2018
產後減肥的真理 你曉得嗎?! 懷孕後體重下降的問題一直是年輕媽媽最緊迫的問題之一。畢竟懷院期間不能減肥,因此媽咪最期待的就是生完可以趕快回到原本的size,但是生小孩並不是把小孩生下來之後肚子就能縮回去....這是個殘忍的事實。還要花時間照顧小孩也沒辦法運動,究竟該怎麼辦呢? 05 3 月, 2018
坐月子包緊緊 防風寒更易生病 提醒您防護工作別坐過頭了!有坐月子經驗的人都知道,要特別注意不要吹到風。不過這位媽媽生產完,要離院這天,上半身被包緊緊,就怕被吹到一點點的風受寒,不過卻有一說法為包緊緊更容易染病毒。 17 7 月, 2017
產後恢復階段 避免性行為傷害 導讀:分娩後,媽媽的身體需要一段時間才能恢復到原本的健康狀態。此時務必要充分休息,補充大量營養,還要避免發生性行為。因為會陰的傷口至少需要4週的恢復期,加上荷爾蒙的影響,需要特別留意出血感染。 26 3 月, 2017