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很多孕婦在分娩時都會非常緊張和害怕,像是擔心疼痛、剖腹開刀、會陰撕裂等。雖然這有的沒辦法避免,但妳還是可以諮詢醫生的建議,或是尋求家人支持來幫助自己消除壓力和恐懼,畢竟太多壓力有害健康。
在還沒生小孩之前,應該每個女性都害怕生產的疼痛吧!最常問的問題莫過於「生產時到底有多痛」?有人說痛不欲生,有人說沒什麼啦。醫學上把人類能感受到的疼痛感分為12個級別,生產是幾級?
你知道嗎作為一個新媽媽,有七分之一的機會經歷產後抑鬱症?產後抑鬱症是一種全面的精神疾病,可以防止與你的寶寶結合,引起強烈的焦慮攻擊,並破壞你的第一年(或更多)的母親日子。
導讀:懷孕後期,除了應該要做好分娩的準備之外,有些寶寶會用到的物品,也應該要全部準備好,像是嬰兒衣物、沐浴用品、哺乳用具等。此外,妳也可以趁著時候進行最後一次的享受,讓自己按摩放鬆、修整頭髮。
導讀:分娩後媽媽的身體需要一段恢復期,此期間妳應該要補充大量的營養,多喝水,並多休息和睡覺,避免腹部或會陰的傷口感染。如果妳因為疲累和不適導致情緒低落,最好找方法紓壓,或是尋求醫療專家協助。
導讀:早產會引起許多健康問題,不僅影響準媽媽也影響胎兒。一般來說,慢性感染、併發症、多胞胎都可能導致提早分娩,這會導致早產兒出現腦癱、視力問題、發育遲緩等問題,引起許多健康上的併發症和疾病。