內分泌失調怎麼辦 Tag

導讀:許多女性都有內分泌失調困擾,而此症狀會導致肌膚惡化、心情煩悶,嚴重甚至會造成不孕,且這多與生活壓力或不正常作息有關,建議平時應多吃蔬菜水果、少吃油炸食物,保持足夠的睡眠,可避免及改善症狀。...

導讀:有些女性會因為內分泌失調而造成經期不準或是容易冒痘痘,但是要如何改善呢?其實只要從日常生活做改變開始,多吃新鮮食物,不熬夜,調整生活作息,相信就會慢慢改善失調問題,讓我們看下去!