健康生活 Tag

導讀：垃圾食物大多高糖分、高脂肪，更重要的是，它們很吸引人。但攝取太多垃圾食物會導致健康問題。因此，妳應該要抑制妳對它們的渴望。尋找健康的替代品，並且設定目標，改變生活習慣，這能抑制妳的慾望。
04 12 月, 2016
導讀：炎症包含了急性和慢性炎症，它和感染不同，是身體的一種自體保護反應。當白血球察覺體內的刺激物時，就會攻擊，想要消除危險。因此，妳可能會出現高體溫、肌肉疼痛、流感樣的等症狀。及早發現及早治療。
26 11 月, 2016
導讀：食物，關係著人體的健康。因此，如何維持一個健康的飲食習慣很重要。營養、均衡、規律的飲食計畫，可以預防許多疾病。搭配大量的喝水、適當的運動，這些生活習慣也都適用於提高妳的孩子和家人的健康。
20 10 月, 2015
導讀：生活中許多小細節要注意，有些細節易造成女性健康危害，如太愛乾淨反而會把有益的菌給洗掉，有些細節則能使身體更健康，如喝紅茶能仰致品腔細菌孳生，關於生活中更多有益細節與危害細節，以下文章來關心。
19 11 月, 2013