媽媽經常疼痛?善用油品按摩紓緩 導讀:很多女性當了媽媽之後,身體開始疼痛、痠痛,通常是因為抱小孩、做家務,或是工作所引起的。如果妳想要舒緩疼痛,可以利用油品來按摩身體。薄荷油可以舒緩頭痛、薰衣草油可以舒緩背痛,妳可以經常使用。 17 8 月, 2016
異常原因引起頭痛?女性如何自我舒緩? 導讀:造成頭痛的原因很多,除了疾病、壓力、睡眠不足常見的原因之外,有些奇怪的原因也可能導致頭痛,像是便秘、天氣變化和咖啡因過多。為了預防,妳應該要減少壓力,並且飲食均衡、多喝水,千萬不要服藥。 08 3 月, 2016