上班媽媽 Tag

導讀：職業婦女又要照顧孩子又要上班，很容易在工作時產生疲憊感，大腦思緒混沌。如果妳想要幫自己補充能量，清醒大腦，可以吃葵花子、雞蛋、藍莓等食物，或是站起來動動手腳和身體，都能幫助妳恢復精神。
22 11 月, 2016
導讀：媽媽總是家裡最早起床的人，為了孩子和家庭忙碌。但怎麼樣可以保持活力一整天呢？妳可以試著起床後不要碰手機，然後喝一杯溫開水，接著再讓自己吃一些早餐，這過程中妳可以聽一些音樂，有助妳心情愉快。
14 5 月, 2016
導讀：打哈欠是疲勞最常見的症狀之一。但是根據研究，打哈欠有時候可能不僅是因為勞累的關係，也有可能是因為某些疾病的緣故，像是大腦損傷、心臟問題、肝功能衰竭等等，所以常打哈欠的人千萬不能輕忽它。
12 11 月, 2015
導讀：生完孩子的職業婦女要重返工作崗位，媽媽都會出現產假後休克，不僅喪失自我價值感且無法適應工作時間及內容，甚至無法融入同事社交，小編整理出文章教你要如何適應與改變心態，一起看看吧！
21 11 月, 2013
導讀：對於全職媽媽來說，產假後很快就會恢復工作的。可是很多全職媽媽都會出現產假後休克，喪失自我價值感，與同事之間的差距越大。面對即將恢復工作的媽媽們，如何很快適應跟調整，以下文章分析，讓我們一起來關心。
29 6 月, 2012