擺脫小腹婆全攻略 你也做得到

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導讀:如何消除腹部脂肪?久坐白領的要如何減掉小肚腩呢?專家認為,最科學的減肥犯法除了控制熱量的攝取外,還要增加活動量幫助燃燒脂肪。但對於上班族來說,沒有太多的時間運動要怎麼辦呢?以下文章教你如何做得到。