坐月子飲食禁忌 產後護理要注意

濃茶、咖啡含有咖啡因,乳汁進入嬰兒體內會腸痙攣。

導讀:新媽媽生產消耗了很多能量,身體變得異常虛弱,因此坐月子是要給產後媽媽休養生息的時候,但卻也賦予諸多禁忌,例如不能碰水、不能吹風、禁食生冷、辛辣食物等等,新媽媽要對生活及飲食習慣更加注意,以免犯了禁忌。