拉梅茲呼吸法:孕婦必學生產減痛法

拉梅茲呼吸法

導讀:所謂的拉梅茲生產法,是一種運用呼吸的有效減痛生產法,從懷孕7個月後一直到生產,孕婦可以透過學習和聯繫,讓孕婦在生產時轉移疼痛、放鬆肌肉。能夠讓產婦充滿信心在產痛過程中保持鎮定,一起來關心。

產婦須知:自然產順好處及認識

自然順產

導讀:剖腹產已經流行了很多年,但是隨著人們對孕婦和新生兒健康更多的重視和更深入的研究,越來越多的媽媽意識到,順產才是最健康的生產方式,瓜熟蒂落,自然而然。今天小編就和您聊聊關於順產的那些事,讓更多的人瞭解順產的知識。

產婦須知:緩解各種產後疼痛

生產月子

導讀:生產完當媽媽的喜悅,也無法掩蓋產後疼痛,除了子宮收縮規律性的疼痛,還有會陰傷口疼痛、腰痛、大腿根、四肢、上廁所等各種不適的症狀,雖然子宮收縮的疼痛代表著復原,不能避免的,有何方法可以緩解這些疼痛呢?下面一起來學習。

生產面臨的尷尬事 產婦知多少?

生產的疼痛

導讀:隨著時間一天天流逝,媽媽的肚子越來越鼓,小寶寶降臨這個世界的日子指日可待,準媽媽或許已經瞭解到那一天自己的身體將會出現哪些症狀,將會經歷哪些痛苦,但生產時還有很多尷尬要發生,下面一起來瞭解。