照顧新生兒 Tag

對於許多新生父母來說,照顧新嬰兒的第一天可能會令人難以接受。新生兒需要更特殊和特殊的護理,從學習沐浴寶寶並照顧他的臍帶,到了解你的嬰兒的睡眠和覺醒週期,照顧新生兒的頭幾天可以包含大量信息。
導讀:雖然新生兒一整天睡覺的時間很長,但有時候他們不是那麼容易入睡。剛出生的嬰兒有可能因為飢餓、疲累、或是敏感而無法入睡,或是半夜醒來。妳可以試著餵養寶寶,或是給他一個安撫的物品,促進睡眠。
導讀:第一次當爸媽的人總是特別緊張,尤其面對寶寶哭泣,又找不出原因的時候。但是,妳不應該過度緊張,也不要盲目聽信別人的建議,妳是最了解孩子的人,一定可以找出應對之策。此外,不要忘了經營妳的婚姻。
導讀:大部分的媽媽都會襁褓新生兒,因為這能讓他們感覺放鬆、安全,減少哭泣、幫助入睡。但是襁褓嬰兒時,一定要慎選襁褓巾的材質,還要避免包裹得太高、太穩固,這樣才能避免寶寶呼吸困難,導致窒息死亡。
導讀:哺育母乳期間,媽媽會消耗大量的熱量和體力。因此,除了大量的休息之外,妳應該要攝取健康、營養、均衡的飲食,包括蔬菜、水果、蛋白質、健康脂肪等食物,才能幫助盡速恢復健康,供應富含營養的母乳。
導讀:大部分的媽媽都會因為照顧寶寶而嚴重缺乏睡眠,尤其是嬰兒剛出生的時候。為了舒緩妳的疲憊,幫助睡眠,妳可以飲用杏仁奶、薰衣草茶、核桃冰沙等,不僅可以放鬆妳的精神,還可以增加妳的母乳分泌量。