母乳產量 Tag

導讀:不要以為剖腹產只有手術傷口疼痛、恢復較慢等問題,妳還可能會有餵養母乳的問題。剖腹產的寶寶比較容易找不到乳頭、吸吮不順,導致媽媽的母乳產量變少,甚至直接斷奶餵養配方奶粉等,失去哺乳的好處。
導讀:薄荷茶是一種涼性的藥茶,具有很多的健康功效,但在哺乳期間需要特別注意,因為它可能會減少妳的母乳供應量。不過,薄荷茶還是有助於舒緩妳的乳頭痠痛、傷口疼痛、幫助減肥等等,所以妳可以酌量飲用。
導讀:哺乳期間媽媽攝取的食物都會影響到寶寶,所以應該要謹慎的選擇食物。避免咖啡因、酒精、巧克力的食物,這些對嬰兒可能會有不良的影響。多吃鮭魚、瘦牛肉、豆類,並且飲用足夠的水來保持身體含水量。
導讀:大部分的媽媽都是煩惱母乳產量不足,但也有的媽媽是母乳太多,寶寶根本消化不完。妳若發現孩子時常有嘴角溢奶的情況,甚至是吐奶,出現脹氣、絞痛、爆炸性排便的問題,這都是寶寶吸吮太多母乳的緣故。
導讀:新手媽媽在照顧新生兒的時候很容易犯錯,像是沒有好好照顧自己、過度擔心和壓力大、沒尋求幫助等等,這些可能會影響母乳的產量,甚至是危害妳的健康。只要寶寶體重增加正常,沒有生病,妳也不需要擔心。
導讀:新生兒最好的食物就是母乳,它能夠提供最好的營養,還可以讓嬰兒感覺到放鬆和安全。因此,哺育母乳期間,媽媽應注意不能亂服藥,最好也不要使用安撫奶嘴,抽菸喝酒。更重要的是,別給自已太多的壓力。