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導讀:荷爾蒙對女性的健康扮演著非常重要的作用,尤其在生育方面。荷爾蒙失衡可引起情緒波動、不孕、月經不規律等問題。因此,妳應該要在日常飲食中加入幫助保持荷爾蒙平衡的食物,如優格、酪梨、脂肪魚。
導讀:雌激素荷爾蒙對婦女來說非常重要,它影響了子宮、卵巢、乳房的發育。如果雌激素水平太低,可能會導致皺紋、月經失調、骨質疏鬆、陰道乾澀,這些都是常見的更年期症狀,補充雌激素可以有效改善這些症狀。
導讀:月經期間會痙攣疼痛的女性不少,尤其是年輕女性。但妳知道有些行為其實會讓疼痛更嚴重嗎?像是抽菸喝酒、食用乳製品、豆類、咖啡和巧克力、加工食品等,或是生活壓力太大者,都會導致經痛更加的嚴重。
導讀:使用驗孕棒是大多數婦女用來測試懷孕結果的方法,但是卻不一定都會準確。妳有可能因為太早做檢測,或是荷爾蒙水平太低,導致已經懷孕但檢測檢果陰性。最好在月經延後後一星期再測試,結果會比較準確。
導讀:婦女除了懷孕期間,以及哺育母乳的時候會沒有月經,其他正常的時候都會歷經這個奇妙的體驗。月經雖然可以幫助女性孕育新生命,但有時候它的疼痛、抽筋也令人難以忍受,經常讓很多女性同胞痛不欲生。
導讀:衛生棉又稱衛生巾,是女性每月都要用到的東西,因為女性的生殖系統特別容易遭受外界致病物的侵襲,如果不科學選購和使用衛生巾,特別容易發生感染,下面小編跟大家交流衛生棉這點事兒!