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導讀:很多男性發現,自己的妻子在生產後情緒很容易起伏,而且都只關注寶寶,甚至是不喜歡被老公觸碰。其實這些都是正常的。女性在分娩後會因為荷爾蒙、母性,以及疲累的影響,只想休息、照顧好新生兒而已。
導讀:很多的研究都認為,嬰幼兒應該要接受睡眠訓練,這樣可以幫助寶寶獨立,媽媽也可以有較長的睡眠時間。但事實上,有另一種說法是,訓練孩子的睡眠會干擾他們的睡眠週期,還會造成嬰兒的焦慮,更難獨立。
導讀:很多初為人母的婦女會非常緊張,像是如何哄寶寶睡覺?如何餵養母乳等,但不論妳從哪裡學習,都應該要避免錯誤的認知。例如,對別人的建議照單全收、壓力很大、沒有好好照顧自己等,這些會讓妳感覺更糟。
導讀:新生兒剛出生的時候,醫生會建議媽媽哺育母乳,至少在前6個月。因為母乳含有許多抗體,可以預防嬰兒感染生病,提高寶寶的免疫力。因此,妳應該攝取增加母乳產量的食物,並且盡量多餵,就能提高產量。
導讀:初為人母的妳可能不知道如何照顧新生兒,但是從很多的經驗可以得知,妳只要多哺育母乳、讓寶寶多睡覺、避免寶寶接觸細菌,就可以讓嬰兒健康的成長。此外,不要忘了好好的照顧自己,讓自己盡速恢復精力。
導讀:小嬰兒不會說話,所以妳只能透過觀察他來得知他是否健康和快樂。體重增加、懂得微笑回應、視線跟著妳移動等,都是寶寶正常發育的跡象,所以他的感官和大腦逐漸的讓他可以做出回應,回應妳的聲音和舉動。