懷孕體重 Tag

第二次懷孕了,你會意識到這次懷孕跟第一次懷孕有很多不同的事情。事實上,每次懷孕都與另一次懷孕不同,你可能會注意到一個關鍵的區別是在你的體重增加上有很大的不同。
導讀:妊娠期間維持健康的體重可以防止併發症和降低生產風險。因此,妳應該要規律運動,並且保持正確姿勢,經常伸展、舒緩自己的頸部和雙腿,搭配呼吸練習,這有助於維持妳的身形和健康,以及分娩的順利。
導讀:懷孕期間控制體重很重要,增加太快太多都會導致併發症。如果妳的體重增加太多,有可能是因為吃的太多、睡眠不足,或是因為妊娠糖尿病、高血壓、先兆子癇等疾病而增加太多重量,這可能會導致流產、早產。
導讀:妊娠期間,體重增加是很正常的,但有些孕婦卻會增加過多的重量,這其實和準媽媽本身的健康有關係。如果女性本來就肥胖,或是壓力過大、睡眠不足,都可能會導致她在懷孕期間增加許多體重,衍生健康問題。
導讀:懷孕期間孕婦的體重一定會增加,一般來說,如果沒有妥善控制,也會導致肥胖,引起併發症、胎兒神經管畸形等問題。因此,準媽媽應該要遵循健康的飲食習慣,並且保持活動,並且以健康的零食替代甜食渴望。
女星懷孕了卻還是身材纖細,最近在國內吹起一股「養胎不養肉」風潮,但母胎醫學會理事長直接點名,說六月、隋棠等等女星,在孕程仍然追求纖細的身材是做了最壞的示範,但六月在臉書PO文回應,說自己是健康飲食