孕婦容易背痛 準媽媽如何簡單避免？
導讀：懷孕期間因為荷爾蒙的影響，加上寶寶成長的重量，孕婦的背部會承受很大的壓力，這會讓妳的背部疼痛。為了避免，保持正確的姿勢是重要的，這樣可以避免增加背部壓力。此外，選擇舒服的平底鞋，以保安全。
09 5 月, 2016
懷孕不適 Tag
懷孕荷爾蒙影響 引起許多身體效應？
導讀：妊娠期間很多身體變化都和荷爾蒙的變化有關，像是孕吐、疲憊、頻尿等，這些和孕婦有關的荷爾蒙，主要是人絨毛膜促性腺激素、孕激素和雌激素。它們可以讓身體幫助胎兒健康的成長，並且讓妳可以哺育母乳。
24 4 月, 2016
經常胃酸過多？如何五分鐘降低酸度？
導讀：有胃酸過多毛病的人很多，尤其是工作忙碌的人或孕婦。如果妳感覺胃酸很多，甚至是逆流，妳可以立即飲用冷牛奶、荳蔻水，或是椰子水來舒緩。食用蜂蜜、孜然種子也可以減少不適，舒緩妳的胃酸灼熱感。
11 4 月, 2016
生薑舒緩孕吐及噁心 聰明孕婦看過來
導讀：懷孕初期，準媽媽會因為荷爾蒙的變化導致噁心、嘔吐，很容易吃什麼就吐什麼。為了舒緩這樣的不適，孕婦可以利用生薑。生薑茶、吸薑片，或是含生薑糖也可以，生薑可以有效的抑制噁心的感覺，減少孕吐。
09 3 月, 2016
孕婦症狀多 哪些事可以怪罪懷孕？
導讀：妊娠期間婦女可能會有許多奇奇怪怪的症狀和問題，像是莫名的食物渴望、一直想要睡覺、懶惰不想移動、容易放屁等等。這些都是因為懷孕才會出現的問題，讓妳非常有理由可以大聲的說，「都是懷孕害的」。
22 2 月, 2016
懷孕容易便秘 孕婦如何解決排便問題？
導讀：懷孕期間因為荷爾蒙的變化，腸胃蠕動會減緩，如果再加上液體補充不足，很容易就會有便秘的問題。因此，為了解決便秘的問題，準媽媽應該要增加纖維和水的攝入量，還要維持運動的習慣，才能有效治療。
13 2 月, 2016