妊娠期間不適 孕婦如何簡單對抗
導讀：懷孕婦女常會有許多不適，如孕吐、疲累等。如果妳想要對抗這些不舒服，妳應該要注意妳的飲食習慣，並且飲用足夠水分、適量運動鍛鍊，這些都對舒緩妳的症狀有幫助。此外，不要忘了保持積極、愉快的態度。
29 10 月, 2016
孕吐 Tag
經常胃部不適？如何有效減少胃痛？
導讀：胃痛是現代人常見的毛病，大多和飲食不規律、吃外食有關。如果妳經常胃痛，妳一定要記住，定時用餐、不要吃得太飽，還要避免吃油膩、辛辣的食物，就能有效防止胃痛。此外，蜂蜜、生薑茶可快速舒緩胃痛。
05 9 月, 2016
懷孕嘔吐太嚴重 何時應就醫治療？
導讀：妊娠初期出現孕吐的症狀是正常的，但有些婦女的嘔吐症狀非常嚴重，有可能會導致脫水、嚴重疲憊，甚至是無法進食。因此，如果準媽媽無法進食、體重下降、吐血，都應該要立即就醫治療，以防影響胎兒。
22 7 月, 2016
健康飲食：飲用薑汁可以控制糖尿病？
導讀：大家都知道生薑可以用來治療噁心和嘔吐、幫助消化，如果妳不喜歡直接吃生薑，也可以飲用薑汁。薑汁不僅可以治療噁心，還可以幫助控制糖尿病、對抗癌症、延緩智力老化，非常適合妳和孩子每天飲用一杯。
10 7 月, 2016
懷孕初期：孕婦如何照顧自己健康？
導讀：受孕後，婦女的身體會因為荷爾蒙開始產生很多變化，有些可能會讓妳非常的不舒服，像是孕吐、噁心、疲勞、乳房腫脹等。因此，妳應該要多休息、多喝水，並且進行緩和的運動，幫助維持自己的身體健康。
05 6 月, 2016
食慾不振？可以食用哪些食物？
導讀：感冒生病、食物中毒、懷孕都很容易會有噁心、嘔吐、食慾下降的問題，但是此時又不能缺乏營養。因此，妳可以食用白米飯、蘋果泥、香蕉、清湯等食物來補充營養，保持長時間的飽足，還可避免引發噁心。
01 5 月, 2016