嬰兒睡眠 Tag

導讀:奶嘴可以用來安撫哭泣的嬰兒,讓寶寶睡眠保持安穩。此外,它還能降低猝死的風險。但是,務必要隨時保持奶嘴的乾淨,並且2歲之後要戒掉,以防止影響幼兒的口腔發展和牙齒的健康。定期更換也是必要的。
導讀:想要促進嬰幼兒良好睡眠,睡前故事是一個很好的方式。這能幫助發展幼兒的溝通能力、認知能力、記憶力,還可以增加親子感情,培養孩子的閱讀習慣。不要忘了閱讀時要有豐富的聲音表情,這能增加趣味性。
導讀:許多寶寶都有半夜清醒的時候,通常是因為室內溫度不舒適、飢餓、日常生活變化、學習新技能等原因。如果妳想要預防孩子醒來,妳應該要保持室內溫度舒適,並且嘗試在睡前餵飽他、維持固定的睡前程序。
導讀:睡眠是保持健康的一個重要環節,即使是剛出生的小嬰兒也一樣。如果想要讓寶寶快速入睡、睡眠品質良好,不妨在睡前幫他洗一個溫水浴,並且說故事、唱搖籃曲,這些可以幫助嬰幼兒放鬆,讓他們更快的睡著。
導讀:有些媽媽選擇和嬰兒同床睡覺,因為這樣餵養母乳很方便,還可以隨時檢查寶寶的狀況。但實際上,妳有可能不斷被孩子驚醒,或是干擾到寶寶睡覺,這反而讓妳們兩個都睡得不好,導致妳過度緊張,身心俱疲。
導讀:大部分的媽媽都會襁褓新生兒,因為這能讓他們感覺放鬆、安全,減少哭泣、幫助入睡。但是襁褓嬰兒時,一定要慎選襁褓巾的材質,還要避免包裹得太高、太穩固,這樣才能避免寶寶呼吸困難,導致窒息死亡。