母乳不足怎麼辦?聽聽專家怎麼說

奶水不足

導讀:哺乳媽媽們都會擔心奶水是否足夠,很怕寶寶沒有足夠營養,一但發現乳汁分泌不足,就會感到緊張,何時該喝催乳湯?乳房按摩及餵奶姿勢及催奶方法都有很大學問。本文整理專家們健康的催奶方法,偉大媽媽們一起來關心。

卵磷脂二三事 預防乳腺炎須知

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乳腺阻塞甚至引發乳腺炎,是不少哺乳媽媽的夢魘,有人上網求助「乳腺疏通師」,幫忙按摩,或以擠粉刺棒、針,挑破乳腺阻塞部位的「小白點」。不當的處置,皮膚一再結痂癒合,形成更多白點,恐會反覆受傷,寶寶才是最好的乳腺疏通師。

增加奶量好方法 讓母乳源源不絕

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聰明的媽媽都知道哺餵母乳的好處,也因而選擇哺餵母乳,讓媽媽和寶寶更健康!但是,要如何用對方法,讓乳汁源源不絕,持續哺餵呢?掌握原則和小小的「訣竅」,妳一定能輕輕鬆鬆地「發奶」!