女性必需維生素 哪些食物最豐富？
導讀：維生素對人體的健康非常重要，像是維生素A、D、B群、C、E等，除了可以提升免疫系統、維持細胞和系統功能正常、強化骨骼等，還能延緩老化、促進皮膚和頭髮的健康。因此，飲食均衡是最重要和必要的。
25 3 月, 2017
女性健康 Tag
慢性感冒別忽視 可引發成其他併發症
導讀：感冒雖然不是大病，但如果遲遲未治癒，或是頻繁的感冒，都可能會引發其他的健康問題。慢性鼻竇炎、感染、慢性支氣管炎、肺炎等，都是感冒太久的併發症，會導致患者持續、長久的不適，影響其他的器官。
23 3 月, 2017
月經不規則 女性荷爾蒙波動導致
導讀：生理期和女性健康息息相關。有些婦女經常苦於月經紊亂、不規則的問題，這主要和荷爾蒙有很大的關係。荷爾蒙波動可出現在懷孕期間、青春期、更年期的時候，飲食營養不良、運動過度也會影響荷爾蒙水平。
22 3 月, 2017
持續月經期間噁心 女性最好就醫
導讀：有些婦女在生理期間會有噁心的感覺，有可能是因為荷爾蒙變化、經痛、偏頭痛等引發胃酸刺激，進而導致噁心。但如果在月經期間經常性的感覺噁心，或是很嚴重，也可能是子宮內膜異位症，最好就醫檢查。
21 3 月, 2017
久坐超過6小時 嚴重破壞身體健康？
導讀：女性如果因為工作需要久坐，或是因為不愛活動每天窩在沙發上，這都會嚴重影響身體的健康。長時間不動會增加癌症的風險，還會導致血糖上升、抑鬱、背痛，甚至會影響大腦活動，增加發展癡呆症的風險。
20 3 月, 2017
毛髮出現異常變化 女性別忽視疾病跡象
導讀：不要以為頭髮掉落，或是突然生長不算什麼大事，這有可能是疾病所引起的症狀。自身免疫性疾病、荷爾蒙紊亂、癌症、多囊卵巢綜合症等都可能會引發毛髮出現變化，並進一步引起其他健康問題，需要立即治療。
19 3 月, 2017