女性血液循環不佳 哪些跡象可發現？
導讀：血液循環不佳時，身體就會出現許多健康問題，像是手腳麻木、冰冷，或是靜脈曲張、胸悶，甚至還會降低免疫系統，導致癒合緩慢。因此，妳應該要避免久坐不動，再多吃生薑、大蒜等食物來幫助血液順利流動。
30 10 月, 2016
女性健康 Tag
女性子宮肌瘤 早期發現可避免危險
導讀：子宮肌瘤是許多女性常見的問題，是一種良性的纖維瘤，可能會引起盆腔疼痛、背痛、便秘、腹部腫脹等問題，嚴重時還可導致不孕和流產。如果沒有特別症狀只需要藥物治療，如果出現異常，可以手術切除。
30 10 月, 2016
保護心臟健康 女性如何聰明自保？
導讀：女性體內的脂肪含量通常比男性高，所以相對的容易導致膽固醇囤積，造成心臟疾病。因此，為了保護妳的心臟，妳應該要戒菸、削減甜食、規律運動，讓自己獲得足夠的睡眠和降低壓力，才能擁有好的心臟。
28 10 月, 2016
女性想要懷孕 應重視哪些技巧？
導讀：如果妳想要懷孕，一定不能錯過這些飲食技巧。多補充葉酸、鐵、健康脂肪、纖維等食物，都能提高受孕能力。此外，獲得足夠的睡眠、運動及鍛鍊、減輕壓力水平也是提高懷孕機率的重要技巧，一定要知道。
27 10 月, 2016
不常見缺鐵跡象 女性千萬不能忽視
導讀：鐵會攜帶氧氣到全身的細胞，所以缺乏鐵時，就會出現極度疲勞、頻繁感染、舌頭腫脹等跡象，這些可能不像掉髮、皮膚蒼白那麼常見，但也不能忽視，因為嚴重缺乏鐵可導致貧血和其他的健康問題，如異食癖。
26 10 月, 2016
活性碳不僅有益健康也有美容效用？
導讀：活性碳是許多空氣淨化器或淨水機常用的成分，但除了淨化空氣，它還能美白牙齒、光滑皮膚、清潔消化系統等，對女性美容保養非常有幫助。妳可以依照自己的需求來選購使用，它能幫助提升健康和生活品質。
25 10 月, 2016