哺育寶寶期間 如何保存新鮮母乳？
導讀：哺育母乳時，有可能妳需要將母乳擠出來儲存。保存一定要注意，室溫下的母乳只能存放4小時，如果冷藏的話可以存放1天，想要長時間保存就要冷凍。解凍時不可加熱母乳，否則會導致母乳變質，產生細菌。
04 5 月, 2016
哺乳 Tag
減肥新歡奇亞籽 母乳媽媽可以食用嗎？
導讀：奇亞籽是近來流行的產品，可以幫助清除體內毒素，減去多餘體重。但在哺乳期間，媽媽可以食用嗎？答案是可以的。奇亞籽含有蛋白質、鈣、纖維，可以提供寶寶成長所需要的營養，所以媽媽可以放心的食用。
23 4 月, 2016
哺育配方奶 寶寶攝入量比母乳多？
導讀：對於從餵養母乳更換成配方奶的媽媽來說，常會有這樣的疑問，為什麼寶寶配方奶喝的比母乳多？這是因為喝配方奶的嬰兒代謝程度不一樣，加上配方奶中缺乏某些激素，所以寶寶在睡眠中的能量消耗比較多。
13 4 月, 2016
媽媽哺育母乳 應保持良好飲食習慣
導讀：哺乳時，媽媽需要補充很多的營養，才能供應嬰兒成長的需要。因此，母乳媽媽一定要多吃蔬果，多補充維生素和礦物質、蛋白質等營養，才能讓寶寶健康的發育。酒精、咖啡因最好都避免食用，以免傷害寶寶。
12 4 月, 2016
哺育母乳不舒服 孕婦如何自我救濟？
導讀：哺乳期間很容易會有很多的不舒服，乳頭破皮裂開和乳腺阻塞發炎是媽媽最常見的問題。因此，平時妳應該多按摩乳房，並且使用防溢乳墊。餵養寶寶之後，清潔妳的乳房，再擦上羊脂膏，保持乳頭滋潤、潤滑。
09 4 月, 2016
哺育母乳很重要 媽媽事先了解沒煩惱
導讀：母乳是寶寶最好的營養來源，加上又可以幫助產婦盡快恢復健康，所以媽媽最好可以哺育母乳。哺乳前，妳應該要了解所有可能會發生的問題，像是疼痛、產量、餵養姿勢、哺乳時間等，這樣才能幫助妳順利哺乳。
19 3 月, 2016