副食品 Tag

導讀:柑橘類的水果富含有維生素C,對提升免疫力很有幫助。如果妳想讓寶寶食用柳橙,一定要特別注意,嬰兒腸胃比較敏感,所以最好接近1歲左右再提供。此外,還要注意食後是否有過敏的症狀,以防止尿布疹。
導讀:提供副食品時,剛開始最好將食物製成泥狀、糊狀,因為這樣可以防止寶寶噎住。但每天吃可能會導致嬰兒厭煩,不想吃。妳可以試著加入肉桂改變香味,或是改變質地,切成小丁,都能提高寶寶嘗試的意願。
導讀:嬰兒6個月之後就可以開始食用副食品,相較於市面上販售的商品,自己製作一定比較衛生和健康。媽媽可以先從蔬菜和水果著手,將它們搗爛後分裝冷凍,要食用時再解凍即可。此外,還要留意是否有過敏反應。
導讀:嬰兒六個月之後,母乳可能無法供應全面的營養,所以媽媽應該開始提供副食品。除了繼續哺育母乳之外,妳應該提供含鐵豐富的食物,並且盡量供應不同種類和質地的食物,才能給予寶寶最完整的營養來源。
導讀:媽媽的首要工作就是負責孩子的飲食,但當寶寶斷奶之後,妳需要確保他獲得足夠的營養來源。ω-3脂肪酸、鐵、纖維、鈣等都是嬰幼兒成長所必須要的營養素,可以讓孩子健康的成長,免於各種疾病的困擾。
導讀:雖然牛奶的營養很多,但是它並不適合1歲以下的嬰兒飲用。這是因為他不易消化、鐵含量低,還可能造成嬰幼兒腸絞痛、腎臟負荷過大、肥胖。6個月以下的寶寶最好喝母乳,6個月後再提供副食品,增加營養。