孕婦便秘生活飲食改善要點

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因此孕婦一定要選擇好自己可以接受的膳食纖維,保證孕期消化與吸收功能正常,從而有利於胎兒的生長發育。準媽媽孕期要注意均衡的飲食結構,及膳食纖維含量,促進胃腸蠕動和代謝,的通便作用

孕期便秘症狀原因及改善

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孕婦出現經常便秘的原因與結腸運動減弱或骨盆底肌肉群張力減弱有關。孕婦懷孕後胃酸分泌減少,腹壁肌肉張力減弱,不易推動糞便。80%以上的孕婦在懷孕期間都遭受過便秘的痛苦。

孕婦便秘吃藥與飲食禁忌

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許多女性懷孕後喜歡躺在床上不動,如此以來隨著胎兒的發育,子宮不斷增大繼而開始壓迫直腸,造成胃腸的蠕動頻率減弱。而且排便需要腹肌的力量協助,在腹部增大後腹肌的力量卻在逐漸減弱

不孕症男女的原因與改善

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很多人以為結婚生子是再自然不過的事,擁有小孩是家庭生活中重要的選擇,不孕症指的是在婚後有正常的性行為而且沒有避孕的狀況下,仍然不能懷孕,比例約是15%,不孕的問題至少困擾十分之一的夫婦。

懷孕掌握最佳時機避開禁忌

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受孕不是任何時間都可以的,有些時間受孕會使精子和卵子在人體不良的生理狀態下或不良的自然環境下相遇,形成受精卵。這樣的受精卵容易受到各種干擾,質量受到影響。所以我們要避開這些時間受孕!