孕婦須知

導讀：無論是自然產抑或是剖腹產，女性於生產過程裡均須耗費掉不少元氣與精神，所以需要在產後一個月左右不等的時間內好好坐月子以調養身體狀況，此階段如可搭配正確的飲食攝取，對於媽母體及寶寶均有助益喔！

14 9 月, 2014

導讀：由於腹中孕育了一個新的小生命，除了生理變化之外，孕婦的心理多多少少會帶有些壓力存在，因此失眠的問題就產生了，偏偏睡眠又是準媽媽調養身體的關鍵點。這勢必會影響到母體胎兒的健康，該如何緩解呢？

14 9 月, 2014

導讀：由於現在醫學技術與設備較為進步，因此許多女性在準備生產時，會考慮究竟要自然產或剖腹產。甚至在坊間有許多傳聞，認為剖腹產有許多好處，像是為小孩挑選好時辰出生等等，事實真的如此嗎？一起來了解！

13 9 月, 2014

導讀：檸檬的美白功效眾所皆知，但是懷孕的女性一樣能飲用檸檬水嗎？對於腹中的寶寶在成長發育上是否有所影響呢？當然，孕期的飲食要相當謹慎，也要補充具有營養價值的食物，所以讓我們一起來了解相關訊息吧！

12 9 月, 2014

導讀：母奶有非常珍貴的營養物質，不但可以使嬰幼兒得到完整又豐富的養分，更能夠提高寶寶的抵抗力。但卻於餵養過程中煩惱奶水不夠的問題。其實，母體只要吃對食物，加以調整哺育辦法，即能順利促使乳汁分泌。

12 9 月, 2014

導讀：在懷孕過程裡面，為了要培育下一代，準媽媽要幫自己與胎兒創造舒適的空間環境。許多家長頗重視胎兒教育，會用舒服的樂曲或按摩等方式，給予孩子不一樣層面的刺激，希望可藉此開展其五感發育。一起來看！

12 9 月, 2014