遠離產後憂鬱症 陪伴了解很重要

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懷孕生子原本是充滿歡欣和喜悅的,然而卻有許多產婦在產後得了憂鬱症。身為孕、產婦的你及其家人,應於產後做好身心調適,若有任何不適應尋找專業醫生諮詢、治潦,期能度過困境,勇敢迎接未來生活。

增加受孕的機率 寶寶跟著來

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隨著社會型態逐漸轉變,每個人的生活、經濟壓力皆日漸增大,當壓力在您不知不覺中逐步滲透而來,可能將影響到您的生育能力,除了壓力會對生育造成影響外,仍有許多其他的原因也會造成不孕。醫學上不孕的判斷有其標準,有時放鬆心情、改變生活習慣,

產前運動勤做 順產率大增

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運動是保持身心健康的重要因素,對準媽媽來說也不例外。懷孕期間,準媽媽如果能定時、適量地做些產前運動,不但有助於自己與胎兒的健康,還能達到舒緩腰酸背痛、預防便秘的效果;更重要的是,產前運動能夠訓練準媽媽生產時所要使用的肌肉,可以使得生產過程更加順利。

懷孕期間若感冒 要盡快找醫生

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大家都說,懷孕感冒比平常感冒還要恐怖,因為最好不要吃藥。但不是說不吃藥讓他慢慢好就可以了,因為拖太久的話,病毒也是會影響到胎兒健康的。感冒通常意指病毒所引起的「上呼吸道感染」的疾病,經由飛沫及空氣經呼吸道傳染;換句話說,我們無時無刻地都在與感冒病毒接觸。