發文者: 蔣 莉蓁

導讀:夏天是女性同胞最喜歡減肥的季節,很多媽媽為了減去腹部的脂肪,或是掰掰袖,常都會節食忍住不吃。但這樣對身體並沒有好處,還會影響健康。最好的方式還是抑制自己的食慾,多喝水、多運動、細嚼慢嚥。
導讀:天氣開始慢慢變熱,很多水果開始盛產,但是有些水果可能會讓孕婦燥熱、變胖或是傷害到寶寶,因此應該要特別留意。夏天可以吃些火龍果、李子,或是櫻桃、蘋果,這些水果都富含營養,對孕婦非常有益。
台南有位修紗窗的陳先生,到顧客家裡修紗窗時,身上不但揹著工具還揹著一個四個月大的­小嬰兒,原來,他的太太為了要考心理諮商師要上課,自己家跟岳父岳母家又離太遠,小孩­沒人照顧,他索性就揹著孩子去修紗窗..,
導讀:懷孕期間胃痛是很容易困擾孕婦的健康問題,因為荷爾蒙以及胎兒重量的影響,很多婦女幾乎吃完東西就會胃痛,非常不舒服。因此,建議最好少量多餐,不要吃太過油膩或是刺激的食物,以免症狀更加嚴重。
導讀:在孩子成長的過程中,父母總是會不斷擔心。一下怕他吃不飽長不好,一下擔心他不懂得和人互動,等到大了又要擔心他交了壞朋友,不斷的擔心、操心,總讓爸媽傷腦筋。但這就是成長必經的過程,放輕鬆點吧!
導讀:青春期正是寶寶轉大人的時候,此時的他除了開始有生理變化之外,心態上也會有一些不同。像是他可能會開始想要展現自己獨立、成熟的一面,嘗試對自己負責。此時,父母最好全力支持孩子,讓他可以成長。