發文者: 蔣 莉蓁

肩膀的健康萬一被忽略,後果會很嚴重,台北有一名62歲的女士,感覺肩膀劇烈疼痛,到­醫院檢查發現,肩膀的棘上肌斷裂,醫師追問下才得知,原來是平常買菜提太重和晾衣服所­造成,因此醫師建議,年紀大了
導讀:爸媽都會擔心孩子有沒有吃飽,營養夠不夠等等,但對幼兒來說,飲食最重要的是均衡。每種食物都攝取,就可以補充到各種的營養成分,像是維生素和礦物質,這樣可以幫助寶寶成長發育良好,身體保持健康。
導讀:孕婦在懷孕時會因為荷爾蒙的變化而產生很多的不舒服,像是孕吐、胃灼熱、青春痘等等,但是千萬不要亂用偏方治療,應該要以最自然的方式來改善。像是喝薑茶、多喝水、飲食均衡等等,都是舒緩的好方式。
導讀:新生兒出生時指甲就很長,這是因為他在子宮裡已經長指甲。因此,為了避免寶寶抓傷自己的臉,最好定時幫他修剪指甲。修剪的最好時機就是嬰兒入睡之後,因為此時他不會隨意揮動手腳,妳可以放心修剪。
導讀:妊娠18週之後,孕婦就可以隱約地感覺到胎動。雖然有時候寶寶在肚子裡的踢動讓媽媽不太舒服,但這是顯示他健不健康的標誌。如果在吃東西、散步之後,嬰兒踢腳沒有增加,妳可能需要就醫檢查,以免有危險。
導讀:寶寶出生之後,就可以開始給予他一些感官刺激。平時可以播放背景音樂,並利用一些小玩具來刺激嬰兒的視覺、聽覺、觸覺、嗅覺,讓妳的孩子大腦可以因此被刺激,增加智力的發展,並且肢體協調性良好。