發文者： 蔣 莉蓁

導讀：飲用檸檬水對於人體的健康很有幫助，對母乳媽媽來說也是如此。檸檬水不僅可以幫助媽媽排毒，還可以降低血壓、防止靜脈曲張、淨化血液和母乳。因此，媽媽飲用檸檬水，對喝母奶的寶寶健康也很有幫助。
16 6 月, 2015
導讀：妳曾經在孕期半夜感覺到很餓嗎？或是吃完很快又覺得飢餓？這有可能是因為孕婦攝取的熱量不足以供應成長的胎兒，或是妳喝了太多的水，吃了太多的辛辣食物。強烈飢餓感有可能會影響寶寶的發育，應該避免。
16 6 月, 2015
導讀：冰箱中的食物容易腐壞是媽媽很頭痛的事，除了會浪費食物之外，還容易滋生細菌，造成更多的食物腐敗。但妳知道如何儲存食物嗎？妳知道蔬菜和水果不能一起保存嗎？正確的存放食材才能夠讓它們保持新鮮。
15 6 月, 2015
導讀：很多家庭主婦每天都在忙著打掃，但其實家中有很多地方隱藏了非常多的細菌，但妳經常忘記，或是不知道要清洗。像是床底下、門把手、地毯，都非常容易有灰塵和細菌，就連妳經常使用的手機也充滿了細菌。
15 6 月, 2015
導讀：有些健康食物的味道讓嬰幼兒難以接受，尤其是蔬菜，很多的小孩都不愛蔬菜的味道。但它們卻可以提供孩子很多的營養。因此，如何讓幼兒願意吃這些食物，獲得營養，是很多媽媽想盡辦法，一直努力的事情。
15 6 月, 2015
塑化劑造成人體的危害，除了已知的性早熟之外，國內研究發現，塑化劑有"抗­雄性素"的作用，在國小男童尿液中，檢出塑化劑的代謝物，代謝物質越高，第­二性徵發育的時間較慢，未來可能會影響生殖。
15 6 月, 2015
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