乳房大小不同 改善症狀必看

導讀:部分女性有乳房大小不一的困擾,而主要原因可分為先天與後天。而此症狀其實對健康與哺育孩子沒有影響,但外觀不佳,也使許多女孩感到自卑,失去自信,其實可藉由按摩、調整型胸罩等,來做胸型的改變。

一、胸部大小不同原因

1、後天因素造成

通常發生於有生產哺育過孩子的女性。在哺乳時,母親常習慣於某一側方向懷抱乳兒餵奶,使兩側乳房大小不均等,在斷乳後,對側更易萎縮退化而變小。

專家說明:哺乳時,注意兩側交替餵奶,機會均等,則可以避免此種情況的發生。

2、先天因素造成

在胚胎髮育過程中,如果一側乳房始基發育異常,在今後的青春期乳房發育時,兩側乳房就會明顯不對稱,發育不良的一側會明顯小於健側。

專家說明:但這種情況不會影響結婚、生育,但卻失去了女性特有的曲線美。

3、運動因素造成

乳房大小不一與運動習慣、運動姿勢、運動量等情況有關。如有的人在勞動或體育運動中使用一側的手臂較多,這邊的胸肌就發達,就會使乳房的外觀左右高低不一。

專家提醒:運動時姿勢應注意,如姿勢標準,便不會有這樣的問題。

女人胸部一大一小

女人胸部一大一小,可以用按摩來改善。

4、過度減肥造成

體重急劇減輕,體形忽然消瘦的婦女也容易出現胸部大小不一症狀,所以建議減肥,不要過度,因一步一步來,否則會影響胸部美觀及健康。

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二、改善乳房不對稱方法

1、撫摸式按摩法

用左手以旋轉式、縱向式及橫向式,三式交替的方法輕輕撫摸右側乳房。反之用右手輕輕撫摸左側乳房,共3分鐘。

專家說明:可別小看這3分鐘,它在整個乳房按摩中發揮著重要作用。

2、叩擊式按摩法

保持坐姿或仰臥均可,以彎曲中指或食指對乳房進行叩擊。力度程式由輕變重,再由重變輕。力度控制適中,以免造成不必要的損害。

3、科學儀器療法

一般通過儀器配合豐胸產品進行療程性治療見效較快,如果你急於改善胸部缺憾,可以找個正規醫院聽聽專家的意見。

4、疏通阻塞胸部

通過疏通胸部淋巴説明減少胸腺阻塞,刺激乳腺膠原,從而達到對胸部提升的目的。

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5、使用物理豐胸

以物理運動激發女性生理反應,聚集乳房周邊擴散的脂肪,同時刺激腦垂體分泌雌性荷爾蒙,增強腺體吸收雌激素的能力,説明胸部脂肪組織成長。

6、注意正確姿勢

平時走路要抬頭挺胸、收腹、緊臀;坐時也要挺胸端坐,不要含胸駝背;睡覺時要取仰臥位或側臥位,不宜俯臥。

7、保證乳房營養

不能片面地追求曲線美而盲目地節食、偏食,攝入適量蛋白質食物,能增加胸部的脂肪量,保持乳房豐滿。

8、選擇合身內衣

乳房長期因乳罩太小受壓、束緊,容易成胸部畸形,妨礙乳房的發育,所以選擇乳罩宜寬不宜緊。

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