黑頭粉刺形成原因及錯誤觀念

導讀：黑頭粉刺為開放性粉刺，是皮膚油脂在空氣中氧化所造成的。大多數的人對於黑頭都有錯誤的觀念，認為只要徹底清潔就能預防黑頭的生成，其實要解決黑頭的困擾不是每天數次的深層清潔，而是要即時清潔。

一、黑頭粉刺定義及原因

1、開放性的粉刺

黑頭又稱黑頭粉刺，為開放性粉刺(堵塞毛孔的皮脂的表層直接暴露在外面，與空氣、空氣中的塵埃接觸)，是皮膚油脂在空氣中的氧化而造成。

2、擴大毛孔黑點

發臭發黑，黑頭粉刺常見於青春發育期的青少年，好發於面部、前胸和後背，尤其是鼻子的小黑頭最多。其特徵為明顯擴大的毛孔中的黑點，擠出後形如小蟲，頂端發黑。

3、體質基因不同

每個人體質不同，毛孔的大小也不一樣，即使做了相同的保養工作，毛孔得到的改善程度也有差異，毛孔條件較差的人可能就需要比別人付出多一點的力氣來照顧皮膚。

4、肌膚過度曝曬

黑頭粉刺是皮膚油脂在空氣中氧化所造成的。

如果過度曝曬在陽光之下，除了會造成表皮細胞代謝不正常，還會造成結締組織失去彈性，這也就是為什麼有些人雖然已經過了青春期，毛孔還是越來越大。

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5、過度清潔肌膚

許多人常會卯起來洗臉、卸妝，以為這樣就可清潔髒污及油光。但事實上，除非是服用藥物，否則不管做什麼去油動作，頂多也只能清除臉上的油脂，不可能控制油脂的分泌。

6、肌膚產生角質

如果清潔得太過用力，讓皮膚發生緊繃乾澀、乾燥脫皮，甚至出現一些小屑屑，反而容易讓我們的肌膚產生角質代謝不正常或老化現象，形成更大的傷害。

7、不當飲食習慣

吃了油炸食物後，那些油並不會直接跑進毛細孔，大部分的油都會被代謝掉，至於代謝剩下後的油會不會增加皮脂腺的分泌，那還要看體質和荷爾蒙這兩個因素才能決定。

知識家：可能很多人都以為油炸食物吃得越多，就越容易長痘痘。

8、藥物造成傷害

如果吃了某些藥物之後痘痘冒得特別厲害，或曬了太陽之後皮膚會比較容易發紅、頭髮掉得比較厲害，那就可看看當時吃的藥，只要能夠及早發現，還是可及時避免傷害。

知識家：藥物是否會造成傷害主要也要看當事人的體質。

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二、糾正對黑頭錯誤觀念

1、黑頭一次根除

眾所周知，任何事物都有一個新陳代謝的周期，黑頭也不例外。根除黑頭要有耐心，已老化的黑頭被清除幾天后，新的黑頭又在生成。

知識家：新陳代謝的周期需要配合日常護理才會被慢慢根治掉。

2、擠壓去除黑頭

適度的擠壓可以算是去除黑頭的方法之一，但是過分刺激反而使得肌膚的油脂分泌腺加速分泌更多油脂，而且擠壓會給細嫩柔弱的肌膚帶來更嚴重的傷害。

知識家：例如毛孔粗大和疤痕。

3、年輕人的煩惱

黑頭的出現是個人膚質與外界環境等因素共同作用造成的，肌膚護理沒做到家，任何年齡的人都有出現黑頭的可能。

4、沒有徹底清潔

黑頭是油脂硬化阻塞物，出現的原因是由於皮膚中的油脂沒有及時排出，時間久了油脂硬化阻塞毛孔而形成，油脂混合著堆積的大量死皮細胞沉澱，就形成了小黑點。

知識家：所以，清除過剩油脂和控油是關鍵。

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