女人冬季防曬 產品選擇及使用

導讀：很多女性都知道在夏天要做防曬，但是其實冬天也要做好防曬工作，很多人都認為冬季天氣比較冷，所以就比較不重視冬天這個問題，這是錯誤的觀念，到底冬天如何防曬呢？以下我們一起來關心。

一、冬天防曬很重要

1、代謝機能遲緩

由於寒冷，肌膚循環代謝機能遲緩，皮膚更新和修復的功能減弱。肌膚受到紫外線照射產生黑色素就會難以排出體外而形成惱人的斑點。

2、臭氧層變稀薄

冬季臭氧層變稀薄所以紫外線便乘虛而入，尤其在陰雨的日子，看似沒有陽光從而忽略了防曬，紫外線反而高達危險界限，肌膚會在不知不覺中受到傷害。

3、強化纖維細胞

寒季的防曬品在功能上又進一步強調了修復護理，它能強化冬季肌膚纖維細胞的彈性和韌性，使皮膚組織變得堅強，而對於曾經被曬傷的皮膚，此時則正是重整旗鼓的好時機。

二、如何挑選冬季防曬用品

夏天防曬是對的，但冬天也是要防曬唷！

1、調節防曬指數

秋冬季節不像夏天的陽光那麼猛烈，因此防曬指數可以相應的調節，最適當的防曬係數介於SPF15到SPF30之間。

2、肌膚呼吸空間

秋冬季不需要那麼誇張，而且毛孔會又因為熱脹冷縮的特性，會比夏天小上一些，為了不堵塞毛孔，可以將防曬倍數降下來，給肌膚呼吸的空間。

3、質地細膩厚重

SPF15的防曬品可以阻擋93.3%的UVB；SPF30的防曬品可以阻擋96.6%的UVB。防曬品係數越高的，其質地會比較細膩、厚重，而且易於堵塞毛孔，給肌膚帶來負擔。

4、防電器的輻射

秋冬抹防曬乳並不是只為了防紫外線，還需要防電腦和電視的輻射。另外在一些特定的情況下一定不能忽略防曬：雪地、歌廳。雪地上的紫外線的折射率可以達到80－90%，對肌膚的傷害是巨大的。

三、冬季防曬四大步驟

1、臉部均勻塗抹

日曬中給臉部塗抹防曬霜：出門前20分鐘，在臉部均勻塗抹防曬霜。

2、對臉部做按摩

日曬前給臉部按摩：給臉部按摩，定期進行美白按摩，目的是可以促進臉部代謝，加速美白。

3、塗抹美白精華

日曬前給臉部塗抹美白精華：給臉部塗抹美白精華，早上晚上都要塗抹，最好是含有高效成分的美白精華霜。

4、戴上防曬工具

日曬中戴上防曬工具：防曬工具，要真正美白除了防曬霜還是遠遠不夠的，還需要太陽鏡、太陽傘等來強化防曬。

四、冬季防曬產品使用須知

1、避開強光時段

穿衣、打傘和避開最強陽光時段是避免過量紫外線傷害的首選。

2、不要追求數字

不要盲目追求防曬指數。在冬天，防曬指數一般在SPF15~25之間已經足夠，沒必要給肌膚太大的壓力。

3、滋潤型防曬品

選擇滋潤型的防曬產品。冬天皮膚乾燥，防曬的同時也要保濕，所以不妨選擇一些兼有防曬及防濕功能的產品。

4、多重勝過單一

多重防曬勝過單一防曬。除了使用冬季防曬品以外，同時使用那些具有防曬效果的粉底，可加強肌膚對抗紫外線並保護肌膚。

媽媽育兒百科發表。圖片來源：來自圖庫pixabay