正確餵母奶 哺乳期服藥及禁忌

導讀：母乳餵養對小寶寶的營養很重要，有些父母會覺得初乳顏色很淡就不餵了，但其實這是錯的，初乳涵蓋所有的營養，也可以保護嬰兒免受細菌或病毒的感染，如何正確位寶寶吃母乳，我們一起來關心。

一、母乳餵養正確方法

1、孕前乳房保養

(1)懷孕第5個月用香皂和清水擦洗乳頭、乳暈，並在清洗後乳頭及乳暈上塗一層油脂，以使乳房皮膚逐漸堅韌；用熱毛巾敷蓋乳房並輕輕按住，用指腹在乳房周圍以畫圈方式進行按摩。

(2)戴寬鬆胸罩，防止過緊使乳腺發育不良及胸罩上的纖毛阻塞乳腺管；每次洗澡後在乳頭上塗上油脂，用拇指和食指輕輕撫摩乳頭，及早向醫生請教矯正內陷或扁平乳頭的有效方法。

2、產後儘早開奶

世界衛生組織和聯合國兒童基金會新規定，產後30分鐘盡可能給寶寶開奶，新生兒與媽咪同室同床，以便以不定時、不定量的哺乳原則按需餵養，使寶寶得到最珍貴的初乳。

專家提醒：媽咪可能身心疲憊，乳房也不感到脹，但要及早讓寶寶吸吮乳房，以免失去最佳時機。

3、掌握餵奶技巧

媽咪用手臂托著他的後背和小屁股，使小臉和小胸脯靠近媽咪，下頜緊貼著乳房；媽咪用手掌托起乳房，讓寶寶充分含住乳頭及乳暈的大部分。

專家提醒：在餵奶的過程中，媽咪要放鬆、舒適，環境最好要安靜，不然寶寶易受驚嚇。

4、隨時可喂母乳

一開始不必硬性規定喂母乳次數、間隔和餵奶量，寶寶能吃多少就吃多少，這樣可使媽咪體內催乳素的分泌增多，使泌乳量增加，並且預防媽咪發生乳腺炎，避免影響寶寶吃母乳。

新生兒剛出生，初乳的餵養很重要！

專家建議：媽咪身體虛弱或傷口疼痛，可以採用側臥位餵奶，但日後不宜經常躺著給寶寶餵奶，否則會影響寶寶下頜發育，日後引起畸形。

5、合理攝取營養

要想乳汁分泌旺盛並營養成分優良，媽咪的熱能及營養素的需要也相對增加，要特別注意多喝一些能催乳的湯類，如燉排骨湯、燉雞湯、燉豬蹄、豆腐湯、青菜湯等。

專家建議：如果少奶或無奶，千萬不要輕易放棄，不妨請醫生推薦一些催乳特餐或藥膳。

延伸閱讀：寶寶斷奶全攻略 母乳餵養一定要看!

延伸閱讀：母乳餵養好 器具輔助更省事

二、哺乳服藥對餵養影響

1、能解離的藥物

能解離的藥物，有些是由堿基組成的鹽，在偏堿的環境中，脂溶性增高，容易進入乳汁。還有的藥物通過與載體相結合，雖然濃度低也能主動穿透血乳屏障進入乳汁。

2、哺乳禁吃藥物

現已明確的對嬰兒影響較大、應禁服的藥物有：氯黴素、鋰、抗癌藥物、磺胺製劑、可卡因、抗凝血藥、大劑量水楊酸鹽等、汞製劑、異煙肼、放射性藥物。

3、哺乳慎用藥物

對嬰兒有顯著影響，應慎用的藥物有類固醇激素、四環素、巴比妥、抗癲癇藥等、他巴唑、避孕藥、潔黴素、麥角、呋喃坦丁、利血平抗組織胺藥、水合氯醛、咖啡因等。

4、影響不大藥物

乳汁中濃度低，對嬰兒影響不大的藥物有：胰島素、腎上腺素、甲狀腺素、安定、地高辛及一般抗生素。

5、哺乳用藥原則

儘量不用藥物治療，必須使用時應選用對嬰兒影響最小的藥物；應選用作用時間短的藥，以減少藥物的積累；應在哺乳時或哺乳後馬上應用，避開在血（乳）中藥物濃度高峰時哺乳；

專家建議：如果必須應用對嬰兒有害的藥物時，應暫時中斷母乳餵養。

延伸閱讀：職場媽媽餵母乳 產後哺乳必讀

延伸閱讀：母乳餵養：讓寶寶吃飽有訣竅

三、母乳餵養的禁忌

1、奶時間別過長

正常嬰兒哺乳時間是每側乳房10分鐘，兩側20分鐘已足夠了，最初2分鐘內新生兒可吃到總奶量的50%，最初4分鐘內可吃到總奶量的80%～90%，以後的6分鐘幾乎吃不到多少奶。

2、憤怒時別哺乳

母親生氣發怒後，體內就分泌出有害物質。若有毒乳汁經常被嬰兒吸入，會影響其心、肝、脾、腎等重要臟器的功能，使孩子的抗病能力下降，消化功能減退，生長發育遲滯。

3、母親身心受損

新生兒減少對母乳吸吮，可使母親產生一種錯覺，誤認為自己奶水不夠，造成心理壓力。一旦新生兒抵制母乳，母親很容易形成失落感和挫敗感，且新生兒不願吃母乳，乳母易發生奶脹和乳腺炎。

4、忌哺乳前餵養

哺乳前餵養會使新生兒產生乳頭錯覺(奶瓶的乳頭比母親的乳頭容易吸吮)，另一方面，因為奶粉沖制的奶比媽媽的奶甜，也會使新生兒不再愛吃媽媽的奶，造成母乳餵養失敗。

說明：在母親第一次喂母乳前給新生兒糖水或配方奶，稱為哺乳前餵養。

5、切忌丟棄初乳

初乳是產婦生產後一周內分泌的乳汁，顏色淡黃色、黏稠，含有豐富的蛋白質。初乳分泌量雖然少，但對正常嬰兒來說是足夠了。

初乳作用：初乳含有嬰兒所需的全部營養，它能保護寶寶免受細菌和病毒的感染。

初乳要喂：有些媽媽不知道初乳得好處，認為初乳量少，且顏色不好，就棄之不用，這是錯誤的。因此即使母乳再少或者準備不餵奶的母親，也一定要把初乳喂給孩子。

延伸閱讀：嬰幼兒吐奶原因 達人教妳改善

延伸閱讀：7種母乳餵養姿勢及注意事項

媽媽育兒百科發表。未經同意，嚴禁轉載。