矯正乳頭凹陷 準媽媽怎麼做?

導讀:準媽孕期乳房會有所變化,如感到腫脹乳頭尖挺,但這時,如有乳頭凹陷就應特別注意了,可能使產後餵食嬰兒不利,但改善其實不難,因選擇合適內衣,或利用孕期來按摩,關於改善方法,以下文章一起來了解。

一、造成乳頭凹陷的原因

1、乳頭發育不良

乳頭有輸乳管的開口、輸乳管周圍有平滑肌纖維,內陷的乳頭被圍繞輸乳管和插入乳頭真皮的肌纖維束向內牽拉。這些肌束的質地與輸乳管有明顯差別。

2、衣著過於緊束

特別是女性在胸部發育期內衣過緊,很容易導致乳頭凹陷。或乳罩使用不當。乳罩過小、過緊,使用過早,都會引起乳頭凹陷。

3、遺傳乳頭凹陷

乳頭凹陷與遺傳也有一定關係,臨床觀察母親及其母親一代人中、姥姥有乳頭凹陷史者,下一代罹患乳頭凹陷的可能比正常人要高。

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二、孕婦乳頭內陷的危害

乳頭凹陷

如有乳頭凹陷,要即時矯正,生後餵奶才能順利。

1、影響母乳餵養

不論乳頭扁平、內陷、內翻,均可使產後哺乳發生困難。如果乳頭發育異常,尤其乳頭內陷,勢必影響新生兒的含接和吸吮,使產後母乳喂養髮生困難,或無法哺乳。

2、難餵養易放棄

乳頭內陷的女性,往往因懷孕乳房發育變大及產婦分泌乳汁乳房更加脹大,乳頭內陷進一步加重,產婦會因自身存在的不足,而放棄母乳喂養。

3、乳頭乳暈炎症

長期乳頭內陷,壓迫乳暈後淋巴管,導致淋巴回流障礙,膠原組織滲出,同時,由於乳頭內陷,乳頭表面脫落表皮細胞不能及時清除而刺激乳頭皮膚,引起乳頭乳暈炎症。

4、形成慢性炎症

嚴重乳頭內陷導致內陷皮膚粘膜化伴有濕疹,部分患者,出現出血、糜爛,形成慢性炎症。乳腺導管與內陷處相通,炎症向乳腺內擴散逆行性感染,引起乳腺炎。

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三、矯正乳頭凹陷方法

1、選戴適合胸罩

選戴大小合適胸罩,避免束胸習慣,以免使乳頭內陷更加重。同時在胸罩的中央開一個似乳頭大小的洞,戴上胸罩後使乳頭擠向外面,並保持在突出位置上。

2、負壓法式吸吮

可用針筒外套管套在乳頭部分,亦可用小酒盅扣住乳頭,外加布帶壓緊,或用拔火罐向外吸吮,還可用塑料罐捏扁後扣在乳頭周圍,像拔罐的作用。

3、經常牽拉乳頭

少女時期是乳房發育的重要時期,也是糾正乳頭內陷的重要時期。經常牽拉乳頭,可以使雙乳突出、周圍皮膚支撐力增大,起到定型作用。

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四、乳頭矯正的最佳時機

1生產後的二天

矯正的最佳時機是在你寶寶出生後的頭1至2天。在生產後,如乳頭凹陷情況,護理人員會協助你做及時矯正。之後還需要掌握一些按摩手法,來讓寶寶正確的吸吮。

專家提醒:過多刺激乳頭會引起不規律宮縮,會對胎兒有影響,尤其是進入懷孕晚期後。

2、懷孕期間按摩

體內雌激素和孕激素水平的升高,乳房發生了變化。適當的孕期乳房護理,能夠幫你為母乳喂養做好準備,而且還有利於產後身材的恢復。

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