職場生存之道 女人如何當自強

導讀：職場女人，能力也不輸男性，想擁有好人緣又不失專業形象，其實不難，應重視職場禮儀，具備良好工作態度，當然也有小妙招，如虛心請教，適當給予同事鼓勵，有積極性，關於職場生活，以下文章一起了解。

一、提升形象與好人緣

1、建立良好友誼

讓同事注意你，絕對好處多多。當他們和你成為朋友時，在工作上的各種困難，自然就會因為有人幫忙而獲得順利解決。 可挑對方感興趣、話題，來聊天或協助同事工作。

2、虛心討教態度

虛心向同事討教，也是提高尊嚴的好方法。男人好強，喜歡扮演照顧他人的角色，當你詢他們的意見時，他們會覺得自己受關注，也樂於提供意見，而他們的建議往往很管用。

3、職場適當裝扮

要吸引同事、上司注意力，除了具備紮實的專業知識和出色的工作能力之外，合適而氣質的穿著，絕對是引人注目的法寶。濃淡相宜的妝容，既有女人味，又不失端莊。

4、適時讚美鼓勵

突破對方心理防線，人都喜歡被讚美和崇拜，別辜負女人善於甜言蜜語的才能。千萬別吝於讚美，男人在女人的恭維之後，將變得更具自信心，更勇於付出。

專家提醒：你對他們評價越高，他們表現得越好，使在工作上增加一份動力。

5、溫柔幽默話語

在面對衝突時是最好的潤滑劑。 記住，大部分男人都是吃軟不吃硬的，當你擺出願意妥協的姿態時，他往往會先被你所軟化，妥協得比你更徹底。

二、職場中應注意的態度

1、隨時端正體態

忙碌的女性，保持旺盛精力很重要。好的坐姿習慣可以有效預防頸椎腰椎出現問題，走路時注意挺胸，有助於保持健康健美的形體，還能讓你每天精神充沛，充滿朝氣和活力。

2、創造力積極性

不要覺得自己不夠好。有的人雖聰明勤快，可一旦委以重任，卻總是擔心自己不能勝任，變得畏首畏尾。這種自信缺失，會嚴重打壓創造力和積極性。

3、對已要求適當

不少人要求自己精益求精、不斷超越，卻不知這種心態無意間也會影響身邊的同事，讓人覺得跟你在一起很累，甚至會對你敬而遠之。

4、表現不要太強

有些人想盡辦法，希望引起他人注意，可表現得太出，只會給人留下工於心計的不良印象。

三、職場女性心理調整

1、生育職業斷層

對中年女性來說，結婚、生子是無法跨越的一道門檻，所以要提前規劃好，否則會被門檻拌倒。因此，在懷孕前後，要做好規劃，盡可能避免職業斷層帶來的負面影響。

2、再忙也要放鬆

再忙的女性也不能忘了個人能力、職業技能的持續提升，只要不斷地提升自己，自我價值就會凸顯，即使被單位辭退，另謀高就也不會太難。

3、多吃減壓食物

加班壓力和長時間的會議易導致胃腸功能紊亂，典型症狀就是上火、便秘等常見問題。多進食富含膳食纖維的食物能促進胃腸蠕動，幫助通便。

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