兒童近視原因及徵兆判斷

導讀：不要等到兒童近視才來治療，也不要覺得孩子視力1.0就不會近視，有些東西看得太近，雖然還沒近視，但這已經是徵兆了，盡量陪孩子出外活動，整天在室內打電腦、看電視其實很不好，我們一起來關心。

一、兒童近視的前兆

1、字跡重疊串列

有些高年級的小學生或中學生，看書時間一長，字跡就會重疊串列，抬頭再看面前的物體，有若即若離、浮動不穩的感覺。

2、眼部神經疲勞

在發生眼疲勞的同時，許多人還伴有眼睛灼熱、發癢、乾澀、脹癰，重者疼痛向眼眶深部擴散，甚至引起偏頭痛，亦可引起枕部、頸項肩背部的酸痛，這是由於眼部的感覺神經發生疲勞性知覺過敏所致。

3C產品的發達，也造就了孩子的近視。

3、注意力不集中

孩子對學習會產生厭煩情緒，聽課時注意力不夠集中，反應也有些遲鈍，脾氣變得急躁，對喜愛的東西也缺乏興趣，學習成績下降。

注意事項：晚上睡眠時多夢、多汗，身體容易倦怠，且有眩暈、食欲不振等症狀。

4、短暫模糊現象

有些人在望遠久後再將視力移向近處物體，或望近久後再移向遠處物體，眼前會出現短暫的模糊不清現象。有的少年兒童會反復發生霰粒腫、麥粒腫或瞼緣炎。

注意事項：這些兒童視力雖然可達到1.0以上，其實已經開始有了近視的徵兆。

延伸閱讀：近視眼會遺傳嗎？聽聽醫生怎麼說

延伸閱讀：保護寶寶視力的12提醒及注意

二、如何判斷孩子近視

1、孩子願意皺眉

孩子願意皺眉頭。皺眉頭的同時可以改變眼睛看事物的狀態，所以當孩子出現皺眉頭的時候家長就要考慮孩子的眼睛是否出現了問題，而不一定是因為孩子在發愁或者生氣。

2、經常性揉眼睛

孩子總是揉眼睛。這個時候家長要確認孩子眼睛是否長東西了，如果沒有，也沒有進沙子或者飛蟲等異物，孩子不哭不鬧就是揉眼睛，那麼家長就應該往近視眼方面想一下了。

3、眯著眼看事物

因為孩子眼睛發生了變化，所以近視眼就是只能看清楚近處的事物，而不能看清楚遠處的事物，對於遠處事物用眯著眼方法會看更清楚一點，所以孩子就會眯著眼睛看事物，這個時候孩子肯定是近視眼。

4、近距離看東西

近視眼只能看清楚近處的事物，尤其是文字性東西，孩子就會離著書本非常近去看，如果離遠了就看不清楚，或者模糊，就是看電視也喜歡離著電視非常近去看，這樣孩子才容易看清楚。

建議：當家長發現這現象時，孩子可能已經開始近視了，至於度數應該去眼科醫院確診。

延伸閱讀：嬰幼兒看電視 利弊分析及建議

延伸閱讀：寶寶眼屎多的注意事項及護理

三、幼兒近視引起因素

1、室內遊戲為主

戶外活動時，眼睛會自動調節去看不同距離東西，遠近交替地用眼，使眼睛睫狀肌得到調節，不會感到疲勞。而現在家長出於安全、方便等原因，多數情況下是讓孩子在家裡玩。

2、戶外時間太少

現在的生活空間太狹小，孩子大多數時候都在室內活動，看電視、玩電腦的機會也就增多了，如果再不注意距離、姿勢，很容易讓眼睛過度疲勞。

貼心提醒：在戶外，物體再怎麼近，也要比屋裡遠。有研究證明，常在戶外運動的孩子比不常出門的孩子更少患近視。

3、燈光強弱不當

眼科專家認為，現在孩子看書、寫字的燈光不是太暗，而是太亮了！過強的光線會使孩子的眼睛很容易感到疲勞。孩子需要的是柔和的光，而且要保證光線來自于孩子的左前方。

建議事項：晚上孩子看書、寫字時，可選擇能調節明暗度的燈，將亮度調到柔和為準。

延伸閱讀：重視幼兒近視 從寶寶出生開始

延伸閱讀：培養寶寶獨立性 父母責無旁貸

媽媽育兒百科發表。