孩子性早熟原因及預防之道

導讀:兒童性早熟的原因有很多,像是愛吃油炸食品、零嘴等等,除了這些還有哪些會造成孩子性早熟的原因呢?今天小編統整了許多會導致孩子性早熟的原因以及預防方法,希望媽咪輕鬆為孩子健康做好第一層把關。

一、幼兒性早熟的原因

1、寶寶營養過剩

肥胖、營養過剩都會導致兒童性早熟。一些家長對進補沒有概念,盲目地給寶寶進補,過量地攝入激素。這些激素會擾亂兒童自身的內分泌狀態。

2、成人影視影響

現在越來越多的成人影視以及裸露情欲戲,這些對兒童性早熟也是有影響的。兒童認知水準還沒有達到成人的能力,如果過早地接觸這些刺激,會促使大腦中樞腺激素分泌失衡。

兒童性早熟

重視孩子性早熟,家長要做好兩性教育要。

3、過度光照導致

光線會影響大腦中的內分泌器官松果體的正常工作。兒童若受過多光線照射,會減少松果體褪黑激素的分泌,引起睡眠紊亂後就可能導致卵泡刺激素提前分泌,從而導致性早熟。

4、環境中的污染

環境中類激素污染物的影響,比如用的洗滌劑、農藥,還有塑膠產品會產生一些物質,到大氣環境中經過分解會產生類似於雌激素樣的活性物質,這些物質可能孩子通過食入,或者皮膚接入,導致性早熟。

5、用成人化妝品

兒童的皮膚比成人薄,加上兒童皮脂腺尚未成熟,皮脂分泌量少,皮膚的防禦屏障功能較弱,對外界的刺激很敏感。而成人化妝品中大都含有香料、防腐劑和各種有機化合物等化學成分,這些物質極易進入兒童體內,導致過敏。

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二、兒童性早熟不宜吃

1、大補類的食品

包括冬蟲夏草、人參、桂圓乾、荔枝乾、黃芪、沙參等。中醫指出,越是大補類的藥膳,越易改變孩子正常的內分泌環境,造成其身心發展不平衡。

2、禽肉類要少吃

現今市場上出售的家禽,絕大部分是用拌有快速生長劑的飼料餵養的,禽肉中的促熟劑殘餘主要集中在家禽頭頸部分的腺體中,吃雞、鴨、鵝的頸部,就成為促早熟的高危行為。

感謝Facebook網友吳俊儀提供資訊:這點是錯誤的,這些禽肉的吃法都是因為是用炸的?https://www.youtube.com/watch?v=fsj-5c4I88Y

3、忌反季節蔬菜

冬季的草莓、葡萄、西瓜、番茄等,春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃,幾乎都是在促熟劑的幫助下才反季或提早成熟,一定要避免給幼兒食用。

4、避免油炸食物

炸雞、炸薯條和炸薯片,過高的熱量會在兒童體內轉變為多餘脂肪,引發內分泌紊亂,導致性早熟;食用油經反復加熱使用後,高溫使其氧化變性,也是引發性早熟的原因之一。

5、謹慎用口服液

針對兒童市場的很多標榜長高長壯的補劑和口服液,相當部分含有激素成分。這些激素使孩子在五六歲時長得比同齡兒童高大壯實,其骨齡已達8歲或10歲。而等孩子進入正常發育階段時,反而不見長了。

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三、預防孩子性早熟

1、增加體育活動

體育的活動可以預防孩子性早熟,尤其要加強鍛煉下肢,每天應保證30分鐘以上的運動時間,運動項目可選跑步、爬樓和跳繩。

2、創造良好環境

比如不要讓孩子過多接觸與年齡不相稱的視覺刺激,使他們的天性得到發揮,逐漸實現本色的回歸。

3、適當控制飲食

避免營養過剩,尤其避免油脂多的食物,少吃甜食,但要保證蛋白質的攝入量,並應多吃些蔬菜水果。

4、保證充足睡眠

每晚應有八九個小時的高品質睡眠,以保證垂體在夜間能分泌足量的生長激素,因為生長激素對身高的快速生長有重要的促進作用。

5、睡覺時別開燈

夜間睡眠的時候,好多家長怕孩子害怕就開著燈,為了孩子的健康,最好把夜燈給關掉,這些生活中的小細節還是要注意一下。

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