餵母乳好處多 哺乳禁忌先了解

導讀:市面上奶粉千百種,不過對嬰幼兒最天然的食物其實是媽媽的乳汁。母乳不僅營養價值很高,而且過程中更拉近母親與孩子間感情,降低媽媽子宮出血、子宮及卵巢惡性腫瘤發生機率。讓我們一起了解吧!

一、新生兒喝母乳好處多

1、促進智力發育

母乳中,半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都較高,有利於新生兒腦生長,促進智力發育。

2、營養成分豐富

母乳蛋白質中,乳蛋白和酪蛋白的比例,最適合新生兒和早產兒的需要,保證氨基酸完全代謝,不至於積累過多的苯丙氨酸和酪氨酸。

3、幫助鈣質吸收

母乳中未飽和脂肪酸含量較高,且易吸收,鈣磷比例適宜,醣類以乳糖為主,有利於鈣質吸收,總滲透壓不高,不易引起壞死性小腸結腸炎。

4、增強腸胃健康

母乳能增強新生兒抗病能力與呼吸道抵抗力。母乳中溶菌素高,巨噬細胞多,可以直接滅菌。乳糖能保護腸黏膜,使黏膜免受細菌侵犯,增強胃腸道的抵抗力。

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親餵母乳

母乳是孩子獲得營養最好的來源,鼓勵大家親餵。

二、餵奶八種禁忌不可犯

1、餵奶期間減肥

餵奶期減肥可導致乳汁質量下降,對寶寶健康不利。

2、上班期間斷奶

儲存母乳不僅讓寶寶有幸繼續享用母乳,還可保持媽媽乳汁分泌,防止脹痛。

3、生氣影響品質

媽媽生氣時或剛生完氣就餵奶,會讓寶寶吸入帶有不良物質的奶汁而影響寶寶身體健康。

4、一次只餵一側

一次只餵一側,乳房所受的刺激減少,泌乳自然也就減少了。所以每次哺乳應盡量兩側都餵。

5、機械定時餵奶

每當嬰兒啼哭或母親覺得應該餵哺的時候,即抱起嬰兒餵奶。一般經過一段時間便漸漸會形成嬰兒自己的一定規律。

6、吃奶逗笑危險

寶寶吃奶時若因逗引而發笑,可使喉部的聲門打開,吸入的奶汁可能誤入氣管,輕者嗆奶,重者可誘發吸入性肺炎。

7、躺著餵易吐奶

躺著餵易導致寶寶吐奶。正確之舉是媽媽取坐位或中坐位,將一隻腳踩在小凳上,抱好寶寶,另一隻手以拇指和食指輕輕夾著乳頭餵哺。

8、運動後奶變質

中等強度以上的運動體內會產生乳酸,乳酸滯留於血液中使乳汁變味。因此,乳母只宜從事一些輕緩運動,運動結束後先休息一會兒再餵奶。

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三、餵養母乳條件與建議

1、調整吸吮不適

有的媽媽會有嬰兒吸吮奶頭的不適感:經過適當的調整或教育,多數媽媽都會消除這種感受的。

2、切乳不便餵養

做過乳房手術的母親也不便實施母乳喂養:部分乳房被切除的母親由於奶量不足或輸奶管被切斷,難以供給母乳。

3、咖啡因不超量

咖啡因可能會超量:媽媽難免要喝咖啡等飲料,其中的咖啡因成分對寶寶不利。媽媽每日攝入的咖啡因不應超過300毫克,相當於3杯咖啡。

4、避免患病餵養

生病的媽媽對寶寶實施母乳餵養會使寶寶受到健康威脅。例如患有愛滋病、肝炎等正在接受化療、服用抗癲癇藥物等的媽媽不宜實施。疾病或藥物成分會隨乳汁傳遞給孩子。

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